Как повысить тестостерон

Как  повысить тестостерон

Если у вас не самый высокий уровень тестостерона, вам следует скорректировать свой образ жизни, рацион и добавить туда что-то новое. Что и как?

Три кита здоровья

Существует три кита здоровья, от них и зависит наш уровень этого здоровья и тестостерона в том числе:

  • Питание
  • Движение
  • Сознание

Как  повысить тестостерон

Начнем с питания…

Питание оказывает огромное влияние на состояние здоровья мужчины. Для того чтобы тестостерон вырабатывался «как надо» , мужчине нужно следить за ежедневной нормой магния, кальция и цинка, а также витаминов В, С и Е и т.д.

В продуктовую корзину мужчины входят:

  • сырые фрукты и овощи,
  •  зелень (чисто мужская еда шпинат, петрушка, сельдерей, базилик),
  •  ягоды,
  •  масла 1 холодного отжима (оливковое, льняное, кунжутное, грецкого ореха),
  •  специи,
  •  цельнозерновые каши.

Как  повысить тестостерон

Особенно хороши для мужчин:

  • Бананы наполнены важным калием, который принимает участие в развитии мышц и костей. Это вещество необходимо для нормальной работы сердца и сосудов.
  • Авокадо издревле ценится людьми за его сильное воздействие на здоровье. Фрукт содержит большое количество полезных элементов, которые оказывают влияние на репродуктивную функцию,  потенцию, либидо, улучшая качество личной жизни.

Афродизиаки:

  • Устрицы. В морепродуктах содержится драгоценный йод. Устрицы богаты цинком, оказывающим благоприятное воздействие на сперматозоиды и тестостерон.
  • Имбирь. Употребление имбирного корня способствует увеличению уровня тестостерона в крови.
  • Корица. Способствует избавлению от инфекций, очищает мочевыделительную систему, половые органы и помогает справиться с простатитом и многими другими заболеваниями. Сильнейший афродизиак.
  • Инжир. В нём есть аминокислоты, благотворно влияющие на уровень полового влечения.

Как  повысить тестостерон

Помимо вышеперечисленного, благотворно на здоровье влияют томаты, тыквенные семечки, брокколи, камбала и скумбрия, репа, цитрусовые, арбуз, гранат, орехи.

Список не такой уж и маленький, поэтому мужчины могут быть спокойны — голодать не придется. Но и меру нужно знать. Если постоянно объедаться, то рано или поздно токсины накопятся в большом количестве, что приведет к различным заболеваниям.

От чего же стоит отказаться:
копченое; алкоголь; пиво (содержит женские гормоны); чрезмерное употребление сахара или соли; кофе; энергетики и все газированные напитки; пакетированные соки, фастфуд; соя (изобилие женских гормонов); еда, жаренная на масле; острая и жирная пища; пища с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин, шпроты, печеночный паштет и другие); ГМО продукты, дрожжевой белый хлеб, весь животный белок  со временем блокирует мужской потенциал.

Но не стоит унывать. Природа всегда готова прийти на помощь!

Есть препараты растительные, что повышают тестостерон и профилактируют от мужских болезней!

Продукт с настоящим мужским именем ФАЛУМЕН

Это первый природный активатор мужского здоровья.

Эффективен, безопасен, быстр в действии и экономичен финансово! Потому что не содержит химических  лекарственных веществ, гормонов, консервантов, не вызывает привыкания.
Он натуральный, растительный, природный.

Как  повысить тестостерон

Это ректальные суппозитории (свечи) специально созданы для мужчин для улучшения потенции, усиления либидо и оргазма, поддержания здоровья мочевого тракта, простаты. Фалумен дает возможность всегда оставаться «на коне»! Здесь в России, по эксклюзивному заказу компании Ведель биохимикам, травникам и другим высококлассным специалистам удалось создать волшебную  мужскую формулу из природных растительных ингредиентов!

Из чего же создана эта формула?

Состав Фалумена уникален. 39 составляющих, работающих в синергизме. Основные из них, это пантовая кровь марала, мускус бобра, концентраты веселки, шиитаке, рейши, кардицепса, якорцы стелющиеся, йохимбе и т.д.

Как  повысить тестостерон

Фалумен  является идеальным природным целителем для мужского организма!

Где же купить такой эффективный, безопасный продукт?

Оригинальный продукт можно заказать только на официальном сайте компании Ведель ve-del.ru

Желаем вам приобрести вместе с «Фалумен» уверенность в мужском потенциале, высокий уровень тестостерона,  хорошее качество жизни и отменное мужское здоровье!